刘玉栋比赛视频< = >刘玉栋比赛视频全视频

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刘玉栋对易建联的评价？

刘玉栋认为易建联是中国篮球历史上最出色的球员之一，他拥有出色的身体素质、技术水平和比赛智慧，以及强大的领导能力，他在场上可以扮演多个位置，是一名真正的全能球员。易建联的出色表现不仅在中国国内广受赞誉，也在国际舞台上赢得了许多赞誉，他是中国篮球的骄傲和希望。

易建联是一个能突能投，并且有一定的三分投射能力的运动员，而且他在中国所有的篮球运动员中属于进攻万花筒型的，他能拉出来进行单打，也能在内线进行一对一的背身单打，所以是一个难得的篮球人才，而且他篮球天赋极其高是一个不可多得的篮球人才

刘玉栋是如何训练的？

刘玉栋是中国国家射击队的成员，他的训练严格而全面。以下是他的训练方式和方法：
1. 基础训练：他的训练始于基础，包括基本姿势、稳定性、呼吸控制、眼睛的聚焦和反应速度等。他注重细节，并严格按照技术要求进行练习。
2. 力量和耐力训练：射击需要持续的稳定手臂和肌肉控制，因此他进行了力量和耐力训练，以增强手臂和身体的稳定性。这包括举重、俯卧撑、平板支撑等训练。
3. 精确度训练：刘玉栋注重射击精确度训练，通过大量的静态和动态训练来提高瞄准和命中目标的能力。这包括目标训练、模拟比赛、调整枪支和瞄准器等。
4. 心理训练：他参加了心理训练课程，以提高自己的集中力、抗压能力和自信心。他会通过冥想、正念和其他冥想技巧来控制情绪和焦虑，保持冷静和专注。
5. 比赛模拟：为了适应比赛环境和压力，他经常进行比赛模拟训练。他会参加训练营、比赛和其他实际比赛中的训练，并通过与其他高水平运动员竞争来提高自己的技术和心理素质。
总的来说，刘玉栋通过系统的训练方法和专业团队的指导，努力提高自己的射击技术和综合素质。他的训练强调基础、力量、精确度、心理和比赛模拟，以使自己能够在比赛中达到最佳状态。

刘玉栋的训练非常严格和系统化。他每天训练6-8小时，包括力量训练、耐力训练、柔韧性训练和技术训练。他的训练计划由专业的教练制定，根据他的个人情况和比赛安排进行调整。他还注重营养和休息，保证身体的健康和状态的最佳。他的训练方法强调细节和精益求精，为他在比赛中获得成功打下了坚实的基础。

刘玉栋国家队数据？

刘玉栋在国家队的效率值排名历史球员第三位，前面两位是传奇中锋穆铁柱和姚明，在1994年世锦赛对美国梦二队，刘玉栋12投7中拿下了全队最高的16分。96年奥运会中国对美国梦3队，拿下中国全队最高18分的还是刘玉栋。

对巴西是四场中他唯一超过20分钟的一场球，结果他独得12分8个篮板，是中国队拿下篮板最多的一个，而且其中有4个前场篮板。对安哥拉他19分钟贡献10分7个篮板，其中又有4个是前场篮板。对阿根廷和西班牙的比赛里他都在不到20分钟的时间里拿下10分。在中国队的4场胜利里，刘玉栋是仅有的一个4场得分都达到2位数的人。

1994年世锦赛，刘玉栋场均可以得到11.5分和4.3个篮板；1996年亚特兰大奥运会，刘玉栋场均贡献8.6分和4个篮板；2000年悉尼奥运会，刘玉栋场均得到7.8分，仅次于王治郅、姚明和胡卫东。刘玉栋在世界大赛上唯一表现不佳的就是2002年世锦赛，那一年因为王治郅的缺阵，有伤在身的刘玉栋被临时招进国家队，带伤出场的他表现的的确不尽如人意，但是从历史数据上看刘玉栋在国际大赛的表现足够出色，而所谓的“外战外行”也是中国篮坛最大的谣言。

刘玉栋，1970年10月23日出生于福建省莆田市，前中国篮球职业运动员，司职大前锋，曾效力于八一男篮、福建SBS浔兴篮球俱乐部。

在代表国家队出战期间，刘玉栋帮助中国队夺得过四次亚洲男子篮球锦标赛冠军、两次亚运会冠军，并在94年帮助中国队拿到了世界男子篮球锦标赛第八名的历史最好成绩，又在96年帮助中国队首次挺进奥运会八强，不仅是中国男篮“黄金一代”的代表人物之一，还是国内第一位连任两届奥运会旗手的标志性运动员。

刘玉栋当了几届奥运旗手？

两届

1996年，刘玉栋代表中国男篮出征亚特兰大奥运会，同时担任中国奥运代表团旗手，场均能拿到8.6分4个篮板，在同安哥拉的比赛中，刘玉栋得到10分7个篮板，并命中关键罚球，帮助中国队险胜安哥拉。和美国梦三队的比赛中，刘玉栋14投7中得到18分5个篮板。和阿根廷的关键战役，刘玉栋拿到10分3个篮板2个助攻3个抢断，帮助中国男篮87比77击败阿根廷，中国男篮历史上首次打进奥运会前八，创造了历史。

2000年，刘玉栋代表中国男篮参加了悉尼奥运会，再次担任中国奥运代表团旗手，场均能得到7.8分1个篮板，中国男篮最终没能打进八强，只拿到第十名的成绩。

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