车把手插入男孩腹部< = >男士开车把手放到副驾大腿上

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于车把手插入男孩腹部的问题，于是小编就整理了4个相关介绍车把手插入男孩腹部的解答，让我们一起看看吧。

健腹轮第一天锻炼后，腹部酸疼，第二天下不去怎么解决？

这个是因为做健腹轮锻炼之前没有做有氧运动热身，有氧运动(跑步、游泳、跳绳等)，这些运动的强度都不会太大，但一定要超过3O分钟。腹部酸痛是为较少使用或训练肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，否则易产生更严重的伤害。

很高兴尚形君来解答这道问题.

健腹轮是一种锻炼手臂肌肉和核心力量的一种小器械，使用方法也很简单，是居家旅行锻炼必备小工具。

使用方法一般使用跪姿，站姿难度较大，并不建议新手尝试，容易受伤，跪姿，双手紧握健腹轮手柄，向前推动健腹轮至身体水平于地面，然后回收归位，反复操作。

而我们锻炼是有个恢复时间的，因为锻炼对于肌肉刺激后需要一定时间进行休息，大肌群一般进过48-72小时，而小肌群一般36-48小时才能恢复到超量恢复，并且新手还会常常碰到一个酸痛问题，这是因为第一天突然运动造成乳酸堆积，身体就会无法适应，并且由于是新手对于乳酸的耐性也是较低的水平，而第二天因为乳酸耐性较低所以第二天再练习同一部位就会难以发力了。

要解决很简单就是休息，直到休息到不觉的酸痛才能再次锻炼同一部位，或者可以做一些有氧加强代谢身体堆积的乳酸。

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不管做什么锻炼之前，一定要热身、热身、热身，重要的事情说三遍，而热身都是最好全身热一下，比如去跑步5-10分钟左右，身体慢慢热起来了，再来练习或者自己拉伸一下，活动一下，热身时间控制在5-10，一定要让自己觉得身体开始发热后再做有针对性的锻炼某部位。

其次，锻炼完后一定要拉伸、要放松，不然你会痛得不要不要的，比如腹部练完后，做一些拉伸身体前侧的动作，如瑜伽的眼镜蛇式、弓式、或者骆驼式，做一些后弯类的体式都可以帮助拉伸身体前侧（腹部的部位）

最后放松，可以通过深吸气，把气体吸入至腹部底端，憋气5秒再吐气，做三组，达到放松腹部，再轻轻地拍打一下腹部。

这样，第二天就不会因为突然的强烈锻炼导致的疼痛了，锻炼不能盲目，要有目标，有方法，科学性的去练习。

被一个跆拳道黑带的女生光脚踢中腹部是什么感觉？

其实这个要看她的实力以及你的抗击打能力了。如果她的实力还行，男的也不强壮，那基本是要上医院的了。

当然如果女生长的好看，而你又刚好单身。那你还管他什么感觉啊，直接抱着脚丫子不撒手，抱着大腿直喊救命啊，媳妇打老公啦！最后能不能牵手成功，就看你的造化了，啊哈哈哈

被踢中腹部的感觉应该是剧烈地痛苦不堪，这个是普通人的感觉，如果拳学修养较深者则忽略不计，因为这一击根本就没有伤害，还有，跆拳道毕竟是竞技武术，在擂台赛尚有机会逞能，一旦走下擂台这玩意根本就没有用了，这就是竞技场与生活中实战武术的区别。

抱歉，并没有被踢过的经历…😂😂

不过腹部这一块，由于腹腔并没有骨骼支撑，在大重量的冲击下，很有可能会伤到内脏。

一般在进行训练时，也不会让人踢腹部。即使是在竞技场上，也不会那么粗心的让别人踢中肚子，有攻击就会有防御。

看是什么情况下被踢的。

我记得我在6年以前在道馆带小朋友训练的时候，我给一瘦瘦的小学六年级红黑带女生持脚靶，我站直了，把靶子贴着腹部用手端着，那时我比赛都打48公斤级，被这小朋友一脚侧踢给退了近两米！当然，脚靶很厚，我并没有受伤。但一个黑带女生，应该最少16岁了，爆发力比常人要大得多，如果是因为冒犯人家被踢中了（跟光脚没关系，大部分道馆训练的时候都是光脚），呵呵，我只能祝你好运了。

如果是竞技比赛，那一般都有护具的，被踢中了也不会有什么事。

如果你跟这女生是朋友间闹着玩的话，肯定没事，人家黑带水平对力量的控制应该很好了，不会真的要使力踢的。

我女儿四年级，黑带二品，现侧踹发力打接近200斤。我有一次陪她练竞技打法，要求侧踹要全力把对手踢开。她侧踹没打中我举在上腹的靶子，直接命中左下腹。造成乙型肠损伤，靠止痛药过了两周。现在再陪练，我借她的护具穿好再练。

在飞机上你遇到过哪些尴尬的事？

第一次坐灰机，是徐州飞云南，还为自己买了保险以防掉下来家里人有赔偿😂。其实也是蛮安全的，后来发现候机时间安检登机等等，真的不如坐高铁方便呢。

本身三小时就能到的地方，在重庆等了好久又飞的，总共五个多小时吧。说到尴尬的就是飞机餐了，我们坐的那个没有餐，只能自己另外购买，其实我真的不饿，就给我老公叫了一份，那个饭确实是很简单但是不能说难吃(50一份)。空姐小姐姐竟然把她的饭给我们了，瞬间感觉自己像要饭的呢🤣小姐姐的饭是两颗西兰花，几个水煮白菜叶子，简单暖我心了。当然，人家漂亮身材好也是付出了很大的代价，羡慕

最后就是去取行李了，好久才找到自己的

旅途愉快，虽然座位很挤

我想每个 头一次坐飞机的人或多或少都会遇到一些尴尬事情。

我呢事先还做了功课，了解了一下坐飞机的注意事项，这事儿咱不能露怯啊是不是，万一被看出来第一次坐飞机啥也不懂，跟宝强一样多丢脸啊（虚荣心此时占据了上风）。

我呢本身饭量很大，担心在飞机上吃不饱，影响我坐飞机的心情，于是乎登机前疯狂进食。吃了一碗面，一只鸡腿，一个汉堡包，还喝了大杯酸奶，那叫一个满足啊。

终于等到上飞机了，一切都很顺利，哦！原来坐飞机也不是很难嘛，有点小得意显得很老练一样，然而找了半天才找到位置，但我依然绷的很紧不能怂。

好不容易坐下了终于可以享受旅途了，嘿！这时发现坐在我旁边的是位美女，真好啊服务很到位呢，知道第一次坐飞机给安排个美女坐旁边，回去了一定要给好评。

飞机飞了一段时间以后，尴尬的事情来了，我发觉有些异样，肚子怎么有点胀，我居然有一个大胆的想法，放屁。天哪，我怎么可以有这种想法，在这么高端的公共场合，而且身边还有个美女，佛祖啊您是想毁我吗？我该怎么办，真的好想放啊，憋不住了。我看了一下四周，密封性很好啊，这一放不打紧，方圆百米寸草不生啊，恐味道要持续到飞机降落啊。不行，我要克制自己，不能在美女面前丢脸。两只手抓住我的膝盖，感觉裤子快被我撕烂了，快憋爆，这一放怕就是个雷啊，说夸张点搞不好被当作空袭啊！难受，想哭。不能动，坚决不能动，任何一个小动作都能让我瞬间破功。

眼前已经出现幻觉，全是怎么办怎么办这些字幕。对，去厕所必须得去了，你知道的起身是需要用力的，真担心在我起身的那一刹那，给美女崩个正着，那我一世英俊就毁于一旦了。早知道趁它小的时候就给放了，现在好了胀成个雷，这时候放出来怕是机长都知道了。小心翼翼用尽全身的力气封住命门，终于我还是赢了，成功的进入了厕所，当我按下冲水放出它的时候，飞机很迎合的颠了一下，感觉我已经回来了，世界真好。

所以呢，最后提醒各位坐飞机前，千万别乱吃东西哦，小心闹笑话。

坐飞机我遇到最尴尬的事情就是到了目的地飞机落不下去又飞回起飞的机场！

那是2007年的冬天，我和朋友一起去他们家过年，我们从广州的白云机场飞到贵州的铜仁机场，正巧那年是百年难遇的大雪，冰雪封山的季节，飞机是晚上八点多就到达了，铜仁机场的上空但是因为强风雪恶劣的天气原因，让飞机无法降落，听到飞机里面广播说飞机无法下降，又飞回广州的那一刻，心里面特别的着急，本来计划的好好的，一切又得重新计划了，飞回到了白云机场，以后机场给我们安排了机场酒店，我们随时等候出发的通知，虽然说在酒店里面好吃好喝的住的环境也特别的棒，可是心里面那种归心似箭的感觉，还是让人坐如针毡，在酒店一等就是两天，才终于到铜仁，

花了一次坐飞机的钱做了相当于做了三趟我也是醉了

05年有一次出差去深圳，从天津飞往广州，737小飞机。

天气很热，然后在飞机上多喝了一杯饮料肚子有些疼。想着忍一忍，因为737的卫生间有点小不舒服，后来实在忍不住了。排队进去解决的时候，突然感觉飞机一阵颠簸，过了不多一会，广播里说遇到气流请系好安全带，卫生间暂停使用。

然后就感觉身体在晃，心里有点害怕，可是还没解决完，吓得又拉不出来了，想站起来可是晃的实在没法擦干净。当时觉得这要是万一赶上空难我得多倒霉？死在厕所里还正在解决过程中？于是眼一闭，心一横，抓紧扶手就在马桶上坐了大概有五分钟，似乎飞机开始平稳。

广播又想起，是已经飞离对流层，可以解开安全带。我赶紧收拾干净，老实说腿都已经软了，一半吓得一半累的。从此后再上飞机都尽量少吃少喝，实在是不想再困在厕所里了。

有一次坐飞机从吉隆坡飞墨尔本，旁边坐了个来看女儿的北京阿姨，她左边是个大二留学男孩。我半睡半醒间看到空姐手拿一个颈枕伸过来，阿姨就顺手戴到脖子上。过了大概有好几个小时，飞机都快落地了，小留学生突然弱弱的跟阿姨说：这个是我的颈枕......阿姨一脸不明真相的说：啊......我以为是空姐免费发的......所以就是小男生不小心把颈枕掉到地上不知道，空姐捡起来以后，阿姨自然戴上，男孩内心煎熬太害羞不敢说这是他自己的，在内心鼓了几个小时的勇气才要了回来.

做女人最大的福利是什么？

我觉得做女人福利还是蛮多的：

1.可以示弱。女人弱一点，也不会被人笑话。

2.可以哭。如果觉得无计可施时，可以哭。夫妻之间，情侣之间，如果男人惹自己不高兴了，觉得委屈了，一哭，对方往往就妥协了。

3.在社会价值方面，对女人的期望值会低一些。由于传统观念，在“事业有成”上，女人的压力相对小一点。

4.可以可了劲地打扮自己。女人再怎么打扮，大多数也会被人们认为在可以接受范围之内，而男人相对余地比较小。

5.女性物品丰富。供女性选择的物品种类要丰富得多，比如服装比如化妆品等等。

6.可以心安理得享受心爱的人给的呵护。身为女人，在感情里，可以小鸟依人，享受被呵护带来的安全感。

做女人的福利哪个是最大的福利，应该每个人感受不一样，着重点不同。有人重精神，有人重物质，有人图安逸。

总之，女人还是有着不少福利的，既然已经是女人，就好好享受做女人的感觉吧~

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