大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球三威胁是什么的问题,于是小编就整理了4个相关介绍篮球三威胁是什么的解答,让我们一起看看吧。
所谓的三威胁,就是球员做出某一个姿势时,可以传球、投篮和运球突破,俗称三威胁。
三威胁的姿势要求:
1、双膝略微弯曲,身体有些下蹲,双脚分开与肩部大概同宽;
2、腰部要绷直,但是身体躯干需要有一些前倾;
3、双手持球,触球部位为球的两侧偏后;
4、头部向前,眼睛平视前方,随时关注防守球员变化,以便采取不同的进攻策略。
扩展资料:
三威胁详解
传球。如果对友有更好的机会,那接球后“三威胁”的第一选择就应该是传球(NBA中很多进攻都是这样发起的)。因为一般“三威胁”接球时自己的站位在外线45度左右,面向篮筐,视野开阔,有利于传球,如果对友会跑位那打球就很容易了。
突破。刺探步是一个很有用的方法。“刺探步”结合投篮假动作使用会更有效果,在做刺探步的时候,也要注意保护好球。
投篮。对方不是很靠近,有投篮空间,就直接投篮就行了;对方靠近,没有投篮空间,可以使用刺探步,一般对方会相应做出调整退后一点,自己就出现了投篮的机会,此时也可以选择投篮。
我个人认为三威胁姿势是篮球里一个必须要掌握的姿势,它相当相当的重要所谓三威胁姿势,是指球员在接到球之后的哪个瞬间所摆出的标准姿态。 双膝略微弯曲,身体有些下蹲,双脚分开与肩部大概同宽。腰部要绷直, 但是身体躯干需要有一些前倾。双手持球,触球部位为球的两侧偏后, 头部向前,眼睛平视前方。 所谓的三威胁,就是你在摆出这个造型的时候,就等于做好了:传球、 投篮和运球突破三个动作的起手姿势!这样是你的防守者无从判断你下一步的行动,对防守者威胁比较大,使你的进攻更加顺利! 所以称为三威胁
1、上篮2步半,再接球的时候球只要没落地.,都可以继续运球。
2、如果是接球没接稳掉在地上再捡起来的就不能再运球了。运球时,要球先离手脚步才能移动。
3、运球时球不能过肩(球弹起的高度),不能反手。(拍球时的手势是不能像托碗那样)正规比赛中一般一次进攻是24秒,也就是说你打比赛最多也只能运24秒。
4、投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。如果三不沾而且没有高过篮筐,就不能再抢篮板。后场发球必须在8秒内进前场,发球必须得在5秒内完成。
在篮球场上什么时候该运球呢?有5种情况需要你运球。
第一从后场运到前场
第二摆脱夹击
第三为自己创造机会
第四为同伴创造机会
第五调整传球角度
这5种情况下需要你去运球,真正比赛是没有那么多时间给你去运球的,想打好篮球需要真正理解运球的意义和在比赛中的作用。
只是会三威胁是不够的,三威胁只是一个开始进攻的一个准备姿势,这个技术动作可以衔接投篮、运球、传球,它只是你想做这三个技术动作的开始。并不能代表你能够很好的完成后续动作。所以只是会三威胁是不够的,如果你能够很好习惯的做出三威胁那么你在做后续动作的时候已经开一个好头。谢谢希望对你们有所帮助。
题主的意思,应该是指接球后,直接选择运球一番,试图通过一番好的运球摆脱防守球员或造防守球员吃晃,还不如先持球做出准备姿势 观察防守和队友的位置。
兄弟们接到球的第一时间,不是直接下球开始运,而是先做出准备姿势并观察,选择更加合理的方式处理球。当然花式篮球/街球以表演或娱乐为首要,不在此范围内。
1.传球:就是持球时观察队友跑位或站位,第一时间选择空位/空切或一对一优势更大的队友。
2.投篮:如果防守人离得比较远,可以选择毫不犹豫投篮,不需要再运,那样反而容易把出现的机会浪费了。离得近,则可以佯装投篮吸引防守,借势寻机突破。
3.突破:刺探步是个很有用的方法,然后通过顺步或交叉步突破。注意刺探步时保护好球,不要启动走步。
另外,需要说明下三威胁的定义:是指球员在接到球后,出球或下球时的准备姿势,对防守队友有传球、投篮和运球突破三个威胁状态。
如果没有好的运球,防守人可以选择性防守,比如防投不防突,准确来说就不能称之为三威胁了。
个人愚见,篮球的三威胁不算运球的动作,而是你打算采取以什么样的手段进攻的一个方法,用三威胁来试探防守球员的反应,他不扑上来防,你可选择投篮;防上来,可选择突破或者传球再跑位。总之,篮球的一个既靠身体又靠大脑的运动。
三威胁,首先你都没有威胁,做三威胁谁理你,一看就知道你有没有威胁,你做不做人家都不理你,爱投不投,你以为个个三威胁有看起来那么简单,像科比那样探个步人家就后退?没有投篮威胁人家都是放投你好吧,三威胁不是你简单的摆个姿势而已,而是你有了强大的攻击能力人家才会防你,投篮威胁,传球威胁,突破威胁。
为什么科比在奥运会上能命中三加一,还不是人家有投篮威胁,不上我就投,就这么简单。
所以不是会做三威胁动作就完了,把自己打造成有投篮威胁的球员再说。
运球的作用是为了更好的创造出空间,空位,大打小,小打大。三威胁作用是:传球,运球和投篮。首先是传球,篮球一个团体项目,一个人再强,也打不过5个人,当然,一个人能力强,在关键时候是需要的,所以单靠一个三威胁是不够解决运球的。
到此,以上就是小编对于篮球三威胁是什么的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球三威胁是什么的4点解答对大家有用。
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